Subpage cover photo

STREFA JOGI

Zajęcia, które przynoszą odprężenie fizyczne i psychiczne.
Joga jest zbawienna dla bolących kręgosłupów, zastanych mięśni i stawów.
Wzmacnia, rozwija zdolności ruchowe, równowagę, postawę. Utrzymuje całe ciało – komórki, stawy, mięśnie, system oddechowy, krążenia,
trawienny, hormonalny - w doskonałym stanie. Poprawia zdolność koncentracji, uważność, zmniejsza stres i napięcie wewnętrzne.

Spotkania skierowane są do młodzieży i osób dorosłych.

Stworzyliśmy również grupę dedykowaną osobom starszym, z programem dostosowanym do ich potrzeb i możliwości.

Spotkania trwają 90 minut
(w tym 10 - minutowa relaksacja na zakończenie)

Zajęcia są odpłatne.

Dodatkowe informacje dostępne są pod numerem tel. 883 980 005

Poniedziałek
18.30 - 20.00 (młodzież i dorośli)

Wtorek
9.15 - 10.45 (seniorzy)

Czwartek
18.30 - 20.00 (młodzież i dorośli)

Piątek
9.15 - 10.45 (młodzież i dorośli)
11.00 - 12.30 (seniorzy)

Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.